マスク頭痛解消の1分動画です!

マスクし続けると、耳周りが緊張しますよね。
そんな時におすすめの簡単なストレッチです。
職場でもすぐに出来るので、是非お試しください!

※赤ひげ塾新潟道場の先生が実演されています。
同様のストレッチ動画は、時々アップさせていきますのでお楽しみに!

福岡市東区香椎にあるソフト整体院、赤ひげ塾グループ占部整体院のブログです♪