2018年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 takahisa-u 日々想うこと 将来本を出す？！ これは私の”たわごと”として軽く流しておいてください。 私は10年以上前から、今ブログで書いているような健康情報で本を出したり、 雑誌にコラムを載せるんじゃないかな～、って勝手に思ってます(笑) いやでもそういう直感って […]
2018年4月4日 / 最終更新日時 : 2018年4月4日 takahisa-u 健康知識 満月と骨盤の関係 満月の日は何かが起こる・・なんてよく言われますけど、確かに満月の日は特別です。 満月の日は”大潮”で海水も大きく動きますよね。 それだけの力(月の引力)が人間にもかかっていますから、やはり特別です。 私も満月の日は、どう […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 takahisa-u 健康知識 春は解放する季節です 先のブログでも書いたように、春は骨盤がゆるみます。 そんな時は、自分の中にある”いらないもの”を捨てる(解放する)いい機会です。 誤った習慣や、考え方、持ち物等・・ 今まで「正しい」と信じやってきたことでも、本当は、身体 […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月1日 takahisa-u 健康知識 春は骨盤がゆるみます 気温が上がるにつれて、冬の間縮こまっていた骨盤がゆるみだします。そうなると、体がだるい、ぼーっとする状態になります。皆さんご経験あるのではないでしょうか？ そんな時は無理しないこと。「だるい」感じに任せて、ダラダラしてく […]
2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年4月4日 takahisa-u 健康知識 肩こり・腰痛と骨盤のゆがみについて 一か月の間で、骨盤は動いていると思われます。男性も女性もです。 「動く」と言われるとピンとこない方もいらっしゃるかもしれません。 詳しく言うと「開いて閉じる」。 しかし、骨盤がゆがむことによって正しく動かなくなると、肩こ […]
